3分で読める話 今日はだめだ~という日 起きた瞬間に「あ、今日はだめだ…何もしたくない」という日ありますよね。私の場合、そういう時の原因には3つの可能性があります。 ①低気圧②前日に感情を消耗した③分かんない 分からないこともあります。人は環境に大きく左右され、体と... 2025.08.17 3分で読める話
HSP×仕事 【HSPと仕事】HSPでも無理なく働ける仕事を見つけるために もし今、「仕事が辛い…みんな普通に働いているのに自分はできない。なんて弱いんだろう」って悩んでいるなら、まず伝えたいのは「そんなことはない」ということ。 HSPは環境によってパフォーマンスが大きく変わる。だから、仕事が辛いのはあなた... 2025.05.30 HSP×仕事
HSP×ライフハック 自分の感情が分からない人のライフハック「見返さないメモ」 私は2冊のメモ帳を使っている。 1冊は見返すメモ帳、もう1冊は見返さないメモ帳。 メモ帳って覚えておきたいことを書くのでは?でもこの「見返さない」ということには、自分の感情に気付きにくい人にとってとても重要な意味がある... 2025.05.29 HSP×ライフハック
Uncategorized 自己紹介とこれから書く予定の記事一覧 私はHSPかつアダルトチルドレン。 でもあまり、人や物事を特徴でくくるのは好きではない。 なんでもそんなに単純な話じゃなくて、すべてはグラデーションの中にあるものだから。 でも、分類されたことで少し楽になったこともあるし... 2025.02.02 Uncategorized