3分で読める話 今日はだめだ～という日
起きた瞬間に「あ、今日はだめだ…何もしたくない」という日ありますよね。私の場合、そういう時の原因には3つの可能性があります。
①低気圧②前日に感情を消耗した③分かんない
分からないこともあります。人は環境に大きく左右され、体と...
3分で読める話 
HSP×仕事 【HSPと仕事】HSPでも無理なく働ける仕事を見つけるために
もし今、「仕事が辛い…みんな普通に働いているのに自分はできない。なんて弱いんだろう」って悩んでいるなら、まず伝えたいのは「そんなことはない」ということ。
HSPは環境によってパフォーマンスが大きく変わる。だから、仕事が辛いのはあなた...
HSP×ライフハック 自分の感情が分からない人のライフハック「見返さないメモ」
私は2冊のメモ帳を使っている。
1冊は見返すメモ帳、もう1冊は見返さないメモ帳。
メモ帳って覚えておきたいことを書くのでは？でもこの｢見返さない｣ということには、自分の感情に気付きにくい人にとってとても重要な意味がある...
Uncategorized 自己紹介とこれから書く予定の記事一覧
私はHSPかつアダルトチルドレン。
でもあまり、人や物事を特徴でくくるのは好きではない。
なんでもそんなに単純な話じゃなくて、すべてはグラデーションの中にあるものだから。
でも、分類されたことで少し楽になったこともあるし...